Was ist eigentlich Sparring? Warum ist ein kompetenter Sparringpartner für Unternehmer und Selbständige so wichtig?
Und warum ist Sparring aus neurobiologischer Sicht ein echter Energy-Boost?
Die Antworten habe ich in diesem Blogartikel zusammengestellt.
Manchmal kann sich Business anfühlen wie ein Auto, das im Schlamm steckenbleibt: Du trittst auf’s Gas, die Räder drehen, der Dreck spritzt, doch vom Fleck kommst du nicht.
Irgendwie scheinst du ständig gegen dieselben Probleme anzukämpfen und immer wieder in die gleichen Denk- und Verhaltenspfade reinzuschlittern.
Das frustriert und mit der Zeit steigt auch der Druck.
Ich stell‘ dir die Fragen, die du dir selbst nicht stellst
Was wäre, wenn es jemanden gäbe, der dich ehrlich spiegelt, kritisch nachfragt, dir konstruktives Feedback gibt und dich auf Augenhöhe herausfordert, Gewohntes und Selbstverständliches zu hinterfragen, damit du raus – oder noch besser: gar nicht erst rein! – kommst, aus dem Schlamm – den festgefahrenen Denk- und Verhaltensmustern?
Genau das ist Sparring!
Sparring ist viel mehr als ein Gespräch
Es ist ein Dialog auf Augenhöhe, bei dem es um’s Hinterfragen und Ausloten neuer Perspektiven geht – wie beim Boxen und von dort kommt auch der Ausdruck «Sparring»:
Du „kämpfst“ dabei vermeintlich „gegen“ eine Partnerin oder einen Partner, die oder der dich herausfordert – jedoch nicht mit dem Ziel gegen dich zu gewinnen, sondern deine blinden Flecken sichtbar zu machen, um dich stetig verbessern zu können – und um Gefahren (Schlammlöcher) rechtzeitig zu erkennen.
Als Sparringpartnerin fühle ich nicht nur bestehenden Ideen und Konzepten auf den Zahn und stelle kritische Fragen, sondern bringe mich mit meiner Erfahrung und meinem Fachwissen (u.a. aus Persönlichkeitsentwicklung, Leadership, Kommunikation, Personalmanagement und Unternehmertum) ein. So entwickeln wir gemeinsam Lösungen und Konzepte für dich und deine Unternehmung, die auch Gegenwind standhalten können.
Gegen Betriebsblindheit wirken konstruktives Feedback, Austausch auf Augenhöhe und neue Perspektiven
Du besprichst deine aktuellen Herausforderungen, erkennst eigene blinde Flecken und erhältst ehrliche Anregungen und Denkanstösse, die dir helfen, eingeschliffene Muster aufzubrechen, dich mit neuen Ideen und Perspektiven zu versorgen und deine Strategie zu schärfen und gegebenenfalls zu korrigieren.
Sparring – (D)ein Energy-Boost
Der Mensch ist ein soziales Wesen, das im Austausch mit anderen aufblüht. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Dialoge, in denen wir uns verstanden und wertgeschätzt fühlen, zur Ausschüttung von Neurotransmittern wie z.B. Dopamin und Serotonin führen.
Diese chemischen Botenstoffe sorgen dafür, dass wir motivierter, kreativer und belastbarer werden.
Neurobiologisch sorgt diese positive Resonanz im Gehirn dafür, dass Stress abgebaut und neue Denkansätze gefördert werden.
Beim Sparring profitierst du also nicht nur von der Erfahrung deines Gegenübers, sondern auch von einer positiven „mentalen Aufladung“!
Frischer Wind (nicht nur) für dein Business
Sparring ist ein echtes Power-Tool, um Betriebsblindheit entgegenzuwirken, frische Impulse zu erhalten und neue Wege zu gehen. Es ist eine Einladung, die eigenen Denk- und Handlungsprozesse weiterzuentwickeln.
Wenn du spürst, dass du mehr Klarheit und neue Perspektiven brauchst, und den Mut hast, neue Wege zu gehen, dann könnte Sparring genau der erfrischende Kick sein, den du suchst.
Gemeinsam entwickeln wir neue Strategien auf Augenhöhe, ehrlich und mit einer grossen Portion Leichtigkeit und Humor!
Spricht dich diese Art der Reflexion an? Und bist du bereit, dich liebevoll herausfordern zu lassen und dich auf ehrlichen und dabei stets wohlwollenden Austausch einzulassen?
Dann buch‘ dir gerne ein Strategiegespräch, in dem wir herausfinden, was der nächste richtige Schritt für dich ist und ob ich die geeignete Sparringpartnerin für dich bin.
