Aktivwach-Hypnose

Persönlichkeit im Flow

In der Aktivwach-Hypnose führen wir den bekannten Flow-Zustand in der Bewegung (z.B. mit dem Ergometer) gezielt herbei und nutzen ihn, um sich mental optimal auf das Erreichen Ihres Ziels zu fokussieren, Ressourcen zu aktivieren und Blockaden zu überwinden.

Wen wundert es, dass diese Methode besonders von Spitzensportlern und Top-Managern sehr geschätzt wird? 

Aktivwach-Hypnose eignet sich u.a. hervorragend, um

  • Konzentration zu fördern
  • Kreativität und Klarheit zu fördern
  • Resilienz zu stärken
  • Lösungskompetenz zu steigern
  • Selbstvertrauen und Souveränität aufzubauen
  • Ressourcen auszubauen und auf das Ziel fokussiert zu nutzen 
  • Nervosität und Ängste zu überwinden
  • Depressive Verstimmungen abzubauen
  • Burnout vorzubeugen / -Therapie zu begleiten