Katrin Kaden

Energie- & MindsetMentorin  |  Unternehmerin  |  Mutter

Hallo! Ich bin Katrin Kaden

Energie- und MindsetMentorin

Katrin Kaden KanaNda Unternehmensberatung

Im August 2012 habe ich die KanaNda GmbH Zentrum für Persönlichkeits-Gestaltung (damals als Einzelunternehmung) gegründet und begleite seither UnternehmerInnen im Umgang mit den unterschiedlichen persönlichen Herausforderungen in allen Phasen des Unternehmertums - von der Gründungsidee bis zur Geschäftsübergabe an den/die NachfolgerIn - auf ihrem Weg zu mehr Energie, Erfüllung und Leichtigkeit. 

 

Besonders liegt es mir am Herzen, Menschen, deren fordernde Rollen als "Fels in der Brandung" in Beruf und Familie sie unter Druck setzen und manchmal auch an sich selbst zweifeln lassen, zu mehr Erfüllung und Leichtigkeit zu verhelfen. 

 

Aktuell:


Warum?

Weil ich es selbst erleben durfte:

Nur, wer selbst in seiner Kraft ist, kann auch für andere da sein!

Als langjährige Dozentin für Personalmanagement & Kommunikation, Unternehmerin und alleinerziehende Mutter habe ich oft selbst erlebt, was es bedeutet, Familie und Business allein "durch alle Stürme zu steuern" und kenne auch das Gefühl der Einsamkeit,  das sich dabei manchmal einschleicht.
Ich weiss auch, wie frustrierend es ist, wenn vor lauter Alltagspflichten die eigenen Projekte nie richtig Platz haben oder vor lauter Geschäftsterminen sich die Familie vernachlässigt fühlt. 

Ich weiss nur allzugut, wie erschöpfend es ist, wenn man sich ständig abstrampelt, um allen gerecht zu werden und dabei sich selbst aus den Augen verliert.

Und wenn man trotz aller Anstrengung das Gefühl nicht loswird, einfach nie richtig zu genügen.

Ich mass meinen Unternehmenserfolg an Selbständigen, die keine Familie hatten, und fühlte mich als Versagerin.

Ich verglich mich mit Müttern, die kein Business aufbauten, und fühlte mich als Rabenmutter - vor allem mit Blick auf meinen chaotischen Haushalt.

Egal, wieviel Mühe ich mir gab, es war irgendwie nie wirklich genug.
Meine eigenen Bedürfnisse und Träume ignorierte ich komplett. Sie hatten einfach nicht auch noch Platz.

Ich war frustriert, gestresst, erschöpft und natürlich entstanden daraus auch Konflikte.

 

Wie ich da rauskam, willst Du wissen?

Ich wendete das in meinen verschiedenen Ausbildungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung Gelernte an: 

Fortlaufend und konsequent löste ich die alltäglichen "EnergieFresser", wie Druck, Zweifel, Versagens- und Existenzängste sowie mich klein haltende Überzeugungen, die mich im Hamsterrad gefangen gehalten hatten, auf.

Und immer wieder durfte und darf ich von der Kompetenz ausgewählter KollegInnen profitieren, die Licht auch in meine "betriebsblindesten Ecken" brachten.

 

Natürlich bildete ich mich stets fachlich weiter (ich liebe es einfach, Neues zu lernen und den Dingen auf den Grund zu gehen!), lernte neben neuen Methoden auch meine persönliche Energiestruktur optimal zu nutzen und die Welt, die Menschen, das Leben und mich selbst mit neuen Augen zu sehen.

Und ich lernte, die Stimme meiner Intuition wieder wahrzunehmen und ihr zu vertrauen. 

Ich begann, meine eigene Fähigkeit zu erkennen und es entstanden neue Ziele.

Eigene, grosse Ziele, auf die ich fokussiert und voller Vertrauen hinarbeite.

 

Und ja: Auf meinem Weg durfte und darf ich auch Entscheidungen treffen, die Mut brauch(t)en.

Denn lass uns ehrlich sein: Neu Denken ohne neu Handeln verändert meist nicht viel.

 

Aber weil ich mich darauf einliess, darf ich heute täglich selbst erleben, wieviel mehr Leichtigkeit, Power, Lebensfreude und Erfolg möglich sind, wenn man "Normales" und scheinbar Selbstverständliches in Frage stellt, die eigene Wahrheit findet und sich traut Hindernissen, Kleinhaltern und Energieräubern in die Augen zu sehen.

Dann entstehen "Wunder" - oder einfach das prickelnde, bunte Leben.

 

Heute bringe ich meine verschiedenen Aufgaben in Business und Familie meist entspannt und mit viel mehr Freude unter einen Hut, finde noch viel leichter als bisher Lösungen und kann Entscheidungen schneller und sicherer treffen. 

Und vor allem tue ich täglich, was mich aus tiefstem Herzen erfüllt.

 

Auch die Schuldgefühle, eine egoistische Rabenmutter zu sein, sind Vergangenheit. 

Nur der Haushalt .... der ist nach wie vor eher chaotisch.

Aber heute kann ich gut damit leben, nicht perfekt zu sein 🙃

 

 

Übrigens: 

Im Unternehmensname KanaNda steckt "Ananda" (Sanskrit), die reine, tiefe Freude

Sie ist der Leitstern, der uns den Weg weist zu mehr Erfüllung, Energie und Leichtigkeit im Business, in Familie, im Leben.

Deshalb lautet mein Motto:


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