Coaching:

klar sehen - in Flow kommen

Krisenzeiten und Konflikte sind stets eine Chance zur persönlichen Entwicklung. 

Zu entdecken, dass wir nicht Opfer äusserer Umstände bleiben müssen, und es stattdessen in unserer Macht liegt, die Art, wie wir fühlen und handeln, selbst zu gestalten, ist der Schlüssel zur ganz persönlichen Freiheit.

Und es ist der Schlüssel zu Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Denn:

"Probleme sind verkleidete Möglichkeiten"

(Henry Ford)

Typische Coaching-Ziele:

  • Klarheit gewinnen und Entscheidungen treffen
  • Selbstbewusst und authentisch auftreten
  • Auch schwierige Gespräche souverän führen
  • Führungs- und Beratungskompetenz trainieren
  • Einschränkende Verhaltensweisen verändern (z.B. Reizbarkeit, Verletzbarkeit, Suchtverhalten)
  • Souverän kommunizieren, Gespräche führen und präsentieren
  • Sicherheit im Umgang mit resp. der Lösung von Konflikten gewinnen
  • Mit Krisen und Belastungen besser umgehen
  • Boreout und Burnout vorbeugen oder -therapie begleiten

Als kompetente und zuverlässige Sparringpartnerin führe ich Sie gezielt und strukturiert durch Ihren Veränderungsprozess von der Zielklärung über Ursachenrecherche und -lösung, Reflexion bis zu Neugestaltung und Training der von Ihnen gewünschten neuen Denk-, Verhaltens- und Kommunikationsweisen.  

Veränderungen in der eigenen Persönlichkeit, in Auftreten und Kommunikation oder auch der Weg aus einer Krise (z.B. Boreout) sind keine Zauberei sondern logische Entwicklungen, die auf klaren Erkenntnissen von Zusammenhängen beruhen. Es sind Prozesse, die eine gewisse Zeit beanspruchen.

Auch wenn einzelne Blockaden schnell gelöst werden können, reagiert Ihr Umfeld auf Ihre Veränderung. Beziehungen und Arbeits-/Familien-Systeme müssen ihr neues Gleichgewicht finden. Das kann für Sie und Ihr Umfeld eine Herausforderung sein.

Deshalb beinhaltet Ihr Coaching-Paket 6 Termine und stellt damit Ihre regelmässige Unterstützung während ca. 6 Monaten sicher.

Der konkrete Inhalt sowie die angewendeten Methoden* der einzelnen Sitzungen orientieren sich an Ihren aktuellen Bedürfnissen im Hinblick auf das gewünschte Ziel.

Es kann also z.B. vorkommen, dass wir Prioritäten mittels HypnoGrafik™ definieren, konkrete Ängste oder Blockaden mit Hypnose und/oder Logosynthese® lösen und neue Verhaltensweisen gezielt trainieren. 
Da nicht alle Prozesse gleichviel Zeit benötigen, sind die Coaching-Pakete selbstverständlich verlängerbar.

* Zur nachhaltigen Lösung von Blockaden und Ängsten arbeite ich gerne mit Logosynthese®, Hypnose, Aktivwach-Hypnose und HypnoGrafik™.


Preise (pauschal):

Coaching Erstgespräch Dauer ca. 3 Std.

Paket 5 Coaching-Sitzungen à ca. 2 Std.*  

 

*Inkl. individueller Betreuung per E-mail zwischen den Sitzungen 

CHF 480.- 

CHF 1'600.-*

 

*Zahlbar in 2 Tranchen nach Vertragsunterzeichnung (auf Wunsch ist Ratenzahlung möglich)


 

Die Kosten für Coaching werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Viele Steuerverwaltungen erkennen jedoch damit zusammenhängende Leistungen als Kosten für Persönlichkeitsentwicklung zum Erhalt der Ausübung des aktuellen Berufes an.   


"Die Coaching-Termine sind stets wie Wellness für meine Seele: Wertschätzend und intensiv. Klärend und wirkungsvoll."

(eine Kundin)