Bei der Aktivwach-Hypnose wird der bekannte Flow-Zustand in der Bewegung (z.B. mit dem Ergometer) gezielt herbei geführt und genutzt, um Blockaden zu überwinden und sich mental bestmöglich auf das Erreichen des Ziels zu fokussieren. 

Selbstredend, dass diese Methode besonders von Spitzensportlern und Top-Managern geschätzt wird: ihnen ist bewusst, wie enorm der Einfluss ihrer mentalen Einstellung, Konzentrationsfähigkeit und Fokus auf ihr Ziel auf ihre Leistungsfähigkeit und ihren Erfolg ist. 

 

Aktivwach-Hypnose eignet sich u.a. hervorragend zum

  • Nervosität und Ängste überwinden
  • Depressive Verstimmungen abbauen
  • Burnout vorbeugen / Therapie begleiten
  • Konzentration fördern
  • Neue Verhaltensweisen "programmieren" und trainieren
  • Kreativität und Klarheit fördern
  • Lösungskompetenz steigern
  • Selbstvertrauen und Souveränität aufbauen
  • Ressourcen ausbauen und gezielt nutzen

 

Aktiv. Fokussiert. Bewegt.

Preise:

Erstsitzung pauschal (Dauer ca. 2-3 Std.)

Folgesitzung

CHF 480.-

CHF 160.- / Stunde (Abrechnung im Viertelstundentakt)